Индивидуальная психотерапия
в КПТ-подходе
в КПТ-подходе
Длительность сессий: 50 минут
Формат: онлайн
Рекомендованный курс:
от 10 консультаций
Формат: онлайн
Рекомендованный курс:
от 10 консультаций
Психотерапия подходит Вам, если:
Привыкли ставить других,
но не себя на первое место,
и живете ожиданиями и ценностями других
но не себя на первое место,
и живете ожиданиями и ценностями других
Ощущение, что «не знаю, чего хочу»
Сложно принять важное решение в какой-то сфере жизни. "Головой всё понимаю,
но реального сдвига нет"
но реального сдвига нет"
Близко к сердцу переносите критику и эмоции других
Психотерапия поможет:
- Преодолеть тревогу и страхи
- Понять источник беспокойства
- Наладить отношения с собой и другими
- Определиться с планами на жизнь и карьеру
- Разобраться в себе
В психотерапии можно стабилизировать самооценку, выйти из повторяющегося сценария в отношениях, сформировать внутреннюю устойчивость и опору на себя. Это залог устойчивых результатов и новых привычек восприятия себя, людей и мира.
Как проходит терапия?
Сессии проходят раз в неделю. А между сессиями
вы получите специальные практики и журналы наблюдения за эмоциями, так как задача не только облегчить состояние, но и изменить внутренние механизмы, которые вызывают это состояние и закрепить прогресс.
Если цель разовой консультации - это диагностика, получение рекомендаций, решение конкретной, актуальной проблемы, то в долгосрочной терапии происходит глубинная проработка, изменение личности и поведения.
вы получите специальные практики и журналы наблюдения за эмоциями, так как задача не только облегчить состояние, но и изменить внутренние механизмы, которые вызывают это состояние и закрепить прогресс.
Если цель разовой консультации - это диагностика, получение рекомендаций, решение конкретной, актуальной проблемы, то в долгосрочной терапии происходит глубинная проработка, изменение личности и поведения.
Этапы терапии
Встреча 1
Первое знакомство. Формулировка запроса и подбор актуальной длительности терапии.
Договор
Фиксируем договоренность в официальном документе, чтобы создать ощущение спокойствия и прозрачности процесса.
Диагностическая встреча
Это, фактически, первая встреча в рамках терапии, задача которой собрать анамнез и определить мишени терапии.
Терапия
Дальнейшие встречи направлены на достижение целей терапии (например: укрепление самооценки, формирование внутренней устойчивости, построение жизни в соответствии с ценностями, навык заявлять о себе и проявляться в профессии, снижать тревогу и эмоционально разгружаться и так далее)
В чем особенность КПТ подхода в терапии?
Работа в КПТ-подходе в психологии - это не только снятие внутреннего напряжения и достижение терапевтических целей, но и увлекательный процесс обучения и исследования себя, как личности.
Варианты оплаты:
Пакет «5 консультаций» RUB 25000 | KZT 130000 | USD 240 (оплатить)
Пакет «10 консультаций» RUB 47000 | KZT 250000 | USD 445 (оплатить)
Пакет «5 консультаций» RUB 25000 | KZT 130000 | USD 240 (оплатить)
Пакет «10 консультаций» RUB 47000 | KZT 250000 | USD 445 (оплатить)
Выбор подходящего продукта зависит от вашего запроса. Запишитесь на короткий созвон, чтобы определиться, что подходит вам больше
Оплата принимается картами всех стран
Visa, MasterCard, МИР, PayPal
